契約チーム紹介

ご訪問ありがとうございます

西宮市の

WAFA(ワーファ)鍼灸整骨院です

こんにちは

トレーナーの大石です

まだまだ暑い日が続いていますが、

甲子園の熱戦も終わり、夏が終わっていくようで寂しいですね。。

本日はWAFAの契約チームの１つである「園田学園女子大学バスケットボール部」についてご紹介致します

現在は関西2部に所属しており９月から始まるリーグ戦では、

２部優勝そして１部昇格に向けて日々練習に励んでいます

先日は、これからシーズンに入るチームに向けてインシーズンのトレーニングメニューを

指導してきました

シーズン中もベストなコンディションを維持する為にリカバリー用のメニューも行います。

毎週試合が続くシーズン中は、高いコンディションを維持するためのリカバリーが

試合の勝敗を大きく左右します

疲労はパフォーマンスが下がってしまう要因として、やはり大きな割合を占める為、トレーニングや練習以外の過ごし方も非常に大切ですね！

学生はこれからシーズンに入るスポーツも多く、

WAFAに来られる選手の中にも引退を迎える選手も多くいます。

同じ学生スポーツをやっていた身としても、トレーナーという立場からも、

選手に1秒でも長くその競技をやってもらいたい、悔いなく終えて欲しいと心から思います！

選手達が悔いなくシーズンを終えられるように、しっかりサポート致します(^o^)/

お読み頂きありがとうございました♩

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