運動能力開発コース - Wafa鍼灸整骨院

Introduction

WAFA PERFORMANCE LABの運動能力開発コースについて

「運動神経は、小さいころに決まる」幼少期から小学生期は、運動能力が飛躍的に伸びる「ゴールデンエイジ」です。WAFA PERFORMANCE LABの運動能力開発コースは、スポーツトレーナーがお子さま一人ひとりのレベルに合わせた専門的な指導を行い、遊びの要素を取り入れながら「できた！」という喜びとともに運動能力を高めます。けがをしにくい丈夫な身体をつくることで、スポーツが得意でも苦手でも、伸び続けられる身体を目指します。

Recommended

こんなお子さまにおすすめ

運動が苦手・身体を動かすのが好きじゃないお子さま

スポーツをもっと上手くなりたいお子さま

お友達と楽しく身体を動かしたいお子さま

けがが多い・身体の使い方が心配なお子さま

習い事の前に基礎的な運動能力を身につけたいお子さま

専門家に子どもの運動能力を見てもらいたい保護者の方

Feature

WAFA PERFORMANCE LABの運動能力開発コースの特徴

Feature 01

スポーツトレーナーによる専門的な個別指導

お子さま一人ひとりの運動能力・身体発達段階を丁寧にチェック。スポーツトレーナーが個人のレベルと目標に合わせてプログラムを設計し、マンツーマンでサポートします。
流行りのトレーニングを無闇にせず、伸ばすべき能力を明確化し、科学的根拠に基づいたアプローチで確実な成長を促します。

Feature 02

遊びの要素で「できた！」を積み重ねる

子どもの成長に欠かせないのは「楽しい！」という感覚。ゲームや遊びを取り入れたトレーニングで、気づけば運動能力が上がっている体験を大切にしています。「できた！」という成功体験の積み重ねが、自信と運動への好奇心を育みます。

Feature 03

けがせず伸び続ける身体をつくる

運動能力を伸ばすだけでなく、けがをしにくい身体の使い方・体幹・柔軟性を同時に養います。ゴールデンエイジのうちに正しい動作パターンを身体に覚えさせることで、将来的にどんなスポーツにも対応できる「けがせず伸び続ける身体」の基盤をつくります。

Flow / トレーニングの流れ

運動能力は「楽しく・正しく・繰り返す」ことで伸びます。WAFAでは、まず身体の土台を整えながら動きを覚え、そこから運動能力を高める段階的なアプローチを採用しています。

STEP1

カウンセリング・動作評価

まずは保護者の方とお子さまの状態・目標を丁寧にヒアリング。得意なこと・伸ばしたいことを把握した上で、お子さまの身体の成長ピーク時期を特定し、身体の成熟度と照らし合わせながら、様々な観点で身体を評価します。

STEP2

基礎運動能力トレーニング

お子さまに合ったプログラムに沿って、体幹・バランス・柔軟性を始め、運動の土台であるコーディネーション能力を遊び感覚で鍛えます。正しい身体の使い方・姿勢を自然に身につけながら、けがをしにくい身体をつくっていきます。

STEP3

スポーツ特化・能力向上トレーニング

土台が整ったら、体力・ジャンプ力・敏捷性など、より高い運動能力の獲得を目指します。習っているスポーツや将来やりたいことに合わせて内容をカスタマイズ。伸び盛りの時期に最大限の成長を引き出します。

Voice

お客様の声

★★★★★

「入会前は運動がとにかく嫌いで、体育の授業も憂うつそうにしていました。でもWAFAでは遊びながら運動できるので、気づいたら週1回のレッスンを楽しみにするようになっていて。3ヶ月後には鬼ごっこでクラスで1番速くなったと喜んでいました！」

K.M さん保護者・8歳男の子のお母さん

★★★★★

「サッカーをやっていますが、動きが鈍くてレギュラーになれないのが悩みでした。WAFAでは走り方・切り返し・身体の使い方を専門的に教えてもらい、半年でスタメンに選ばれるまで成長しました。先生の指導は子どもへの声かけも上手で、本人も毎回楽しんでいます。」

T.S さん保護者・10歳男の子のお父さん

★★★★★

「さいしょはとびばこがぜんぜんとべなかったけど、WAFAでジャンプの練習をいっぱいしたら、学校でとべるようになった！次は逆上がりをできるようにしたい！楽しいからまた来たい！」

R.Y くん9歳・体験から継続中

Trainer

トレーナー紹介

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Head Trainer

山田太郎

NSCA-CSCS ストレングスアスリート指導

元プロバスケットボール選手。現役引退後、米国でパーソナルトレーナー資格を取得。アスリートから一般の方まで、科学的根拠に基づいたトレーニングを提供。

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Trainer

鈴木花子

JATI-ATI 産後ケアダイエット

女性の身体特性を熟知したスペシャリスト。ダイエットや産後ケア、姿勢改善を得意とし、女性が安心して取り組めるトレーニングを提案します。

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Trainer

田中健二

NSCA-CPT 機能改善コンディショニング

理学療法士の知識をベースに、痛みや機能障害を抱える方のコンディショニングを専門とする。「動けるカラダ」づくりを一緒にサポートします。

FAQ

よくある質問

何歳から通えますか？

5歳から小学6年生まで対応しています。運動能力が急速に発達するゴールデンエイジに始めることが最も効果的です。「まだ小さいから…」とご不安な方もお気軽にご相談ください。

体験は無料ですか？

はい、初回体験は無料（0円）です！カウンセリング・動作評価・体験トレーニングをセットで行います。実際にトレーナーと動いてみて、お子さまとのフィーリングを確かめてからご入会をご検討ください。無理な勧誘は一切行いません。

運動が苦手な子でも大丈夫ですか？

もちろんです。むしろ運動が苦手なお子さまにこそ効果的なコースです。苦手な動きを無理に練習するのではなく、遊びや楽しい課題の中で「できた！」を積み重ねながら、自然と運動能力が身につくよう工夫しています。

保護者は付き添いが必要ですか？

トレーニング中の付き添いは基本不要です。見学スペースもご用意していますので、ご希望の場合はご覧いただけます。初回カウンセリングには保護者の方のご参加をお願いしています。

どんな服装・持ち物が必要ですか？

動きやすい服装（Tシャツ・ハーフパンツやジャージ）と室内用シューズをご用意ください。タオルと飲み物もあると快適です。トレーニング器具はすべてご用意しています。

習い事と掛け持ちできますか？

はい、可能です。サッカー・野球・水泳・ダンスなど他の習い事と並行して通われているお子さまも多くいます。むしろ基礎的な運動能力を高めることで、他のスポーツのパフォーマンスアップにもつながります。

振替はできますか？

はい、事前にご連絡いただければ振替対応が可能です。振替可能期間や回数については入会時にご案内しますので、お気軽にお問い合わせください。

何ヶ月で効果が出ますか？

お子さまの年齢や課題によって異なりますが、多くの場合2～3ヶ月で「動きが変わった」「自信がついた」などの変化を保護者の方から実感いただいています。定期的な動作評価で成長を可視化しながら進めます。

コース	内容	価格（税込）
週1回コース	月4回 / 1回45～60分	\12,800/月
週2回コース	月8回 / 1回45～60分	\19,800/月

まずはお気軽にご相談ください。お近くのWAFAへご来院ください。

「これは保険使える？」などのご質問もお気軽にお問合せください。

兵庫県甲東園院

西宮市上大市1-8-19
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