集中

2019/09/17

ご訪問ありがとうございます

西宮市の

WAFA(ワーファ)鍼灸整骨院です

こんにちは^ ^長瀬ヒロです!

 

いきなりですが、最近 『集中する』 時間が少なくなっていると感じ、ある事を始めました^ – ^

はい、字の練習です。笑

毎日家に帰り、ご飯を食べ、座椅子に座っていると、

寝落ちし、嫁さんに怒られながら起き、笑
お風呂に入って寝る生活。

元々、本を読んだり、自分の時間を有意義に過ごすことが出来ていたのに、出来ていない自分を変えようと、行動を変えてみました^ ^

眠たくても、ちゃんと椅子に座り、机に向かう。やる時間は10〜15分ですが、意外と集中できて、逆に頭もスッキリ☆彡

これを始めてから、身体の調子もスッキリしています^ – ^

暑さや、ストレス、疲れで集中出来ない人も多いかなと思います。
皆さんも是非何か少しの時間でも『集中』する時間を作ってみる事もおススメします♪

※字を書く事にしたのは、決して僕が書くカルテの字がアラビア文字だと、後輩たちにディスられてるからではありません🤦‍♂️笑


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