自転車の季節がきました！

ご訪問ありがとうございます

西宮市の

WAFA(ワーファ)鍼灸整骨院です

皆様こんにちは。４月に入職しましたトレーナーの高田です(‘◇’)ゞ

ジワジワと暑さを感じる季節になりました。
体調などはいかがでしょうか？
早めの水分補給を意識して暑さに負けない身体を今から手に入れていきましょう！

さて、6月になりましたが、昨年の高田の６月はロードバイクに乗っていました。

毎年京都で６月に開催される「TANTANロングライド」のイベントに参加するためです。（今年は不参加ですが・・・。）
全国から自転車好きが集まり、３０km、１００km、１９０kmの３コースに分かれて完走を目指すイベントです。
私は１００kmのコースに参加していました。
１００kmを完走するのに約４時間自転車に乗ります。
え、４時間？と思われた方。そうなんです、自転車バカです！
４時間あれば日本から飛行機でグアムまで行くこともできます！笑

ロードバイクを乗り出した頃は１００kmなんて絶対無理だと弱音を吐いていましたが、何度も練習すると完走できるようになりました！
年代問わず楽しむことができるのでオススメです(*^-^*)

たくさんの方に支えられ、応援されると人は強くなれます！！！
１００km自転車で走りましょうとは言いませんが！笑
私たちが皆様を全力でサポートさせて頂きますので、これからも頑張っていきましょう！

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