ラーメン食べ歩き

ご訪問ありがとうございます

西宮市の

WAFA(ワーファ)鍼灸整骨院です

こんにちは！

トレーナーの大石です

 

梅雨でジメジメする日が続きますね。。

そんな日こそリハビリ・トレーニングで身体をすっきり♪しましょう

 

 

さて、私大石はラーメンが大好きなのですが、

（専門学校時代に２年間つけ麺屋でバイトをしていたくらい大好きです。

まかないで週４つけ麺を食べていました（笑））

 

先日友人と２人でラーメンの食べ歩きをしました

（去年も１度したことがあります。）

 

今回は大阪難波から天満方面まで歩き、目標は４軒を目指して出発です

（事前に行く店をピックアップしました）

 

まず１軒目は難波にある

「のスた」

１軒目からこのボリューム

 

（専門学校時代のバイト先の元社員さんが働いている所で、以前から行きたかった為、食べ歩きには相応しくないと思いながらも１軒目に選択しました。笑）

 

とても美味しかったですが、、このボリューム。。

 

もちろん、お腹いっぱいです。。。笑

 

 

次のお店は肥後橋にあった為、２km程歩き、カフェで小休止を挟み（笑）

そろそろお腹がすいてきたと思い、２軒目のお店へ！

「座銀」

 

 

店名通り内装も高級感があり、具には珍しくごぼうのてんぷらが入っています

しかし、１軒目であれだけの量を食べ、１時間半ほどしか間が空いていないため、

美味しさよりも食べるのに必死です（笑）

クリーミーなスープが印象的でした

（お腹いっぱいでチャーシューを残したのは内緒です）

 

 

さすがにそのまま３軒目に行くのは危険なため、

中之島公園で休憩。。。

 

 

この日は晴天でビールは格別に美味しかったです

（※ビールは別腹です☆笑）

芝生の上でうとうと１時間程仮眠をとり復活

 

そして３軒目に向かいましたが、まさかの休み・・・

さらに１ｋｍほど歩き、天満にある

「ストライク軒」

 

 

もうこの時のお腹にはぴったりのあっさり醤油ラーメン！

 

このお店は、メニューが野球の球種になっており

ストレートとシンカーがあります。

私はストレートを頼みました

 

 

そして、時刻は夜２０時前・・

お腹と相談した結果、４軒目は諦めました・・・笑

もちろん食べ過ぎですが、ラーメン好きにとっては幸せな１日になりました♪

 

 

次回行く時は、今度こそ４軒目標でいきたいと思います笑

 

 

 

 

翌日以降は、この日の炭水化物の摂りすぎを調整すべく、トレーニング・食事内容の見直しはしっかりしましたよ笑

 

 

私も食べるときは食べますが、その後の調整はするように心がけています

 

何故なら我慢することがストレスにもなりますし、ダイエットで我慢する食事ばかりを繰り返していると、その時は痩せたとしても、リバウンドする事は目に見えているからです。

 

皆さんも食べてしまった後は、その後の調整や、何故それを食べ過ぎると良くないのか？を知っておくと、自然と手にとるものを変わってくるかもしれませんね

（こんなブログを書いておいて、説得力ないかもしれませんが・・・＾＾；）

 

 

そろそろ夏本番です

ギアをまた一つ上げて目標に向けて頑張りましょう～

 

 

長々と読んでいただき、ありがとうございました