続・正しいクリスマスの過ごし方

ご訪問ありがとうございます

西宮市の

WAFA(ワーファ)鍼灸整骨院です

冷え込みの厳しい日が続いていますが、皆様寒さに負けて運動不足になっていないでしょうか

トレーナーの藏本です

かなり前の話になりますが、2016年末のクリスマス。

以前のブログで宣言したとおり、京都高雄マウンテンマラソンに行ってまいりましたので、

そのご報告をしたいと思います

何のことかわからない方は、12月のブログ「正しいクリスマスの過ごし方」をご覧いただけたら嬉しいです。

京都高雄マウンテンマラソンとは、京都の左京区にある有料道路「高雄嵐山パークウェイ」を

通行止めにして行われる累積標高694mの「日本一ハードなハーフマラソン」と言われています

当日は朝5時に起床し現地へ

聖なる日に山に走りにきた好青年の僕に神様も味方・・・・・・・することはなく凄まじい豪雨

その為、当日の写真はほぼ撮れておりません・・・

申し訳ありません

びしょ濡れになり、心と身体の寒さに震え、激しい登りと下りに何度も心折れかけながらなんとか完走

結果は2時間1分

帰り際、頑張ったランナーたちを祝福するような素晴らしい虹が

初のハーフマラソンはハードなコースにしてはまあまあの結果だったと思います

景色も素晴らしく面白いコースでしたので、来年もこのレースに出ようと決心しました

来年は1時間50分以内に走る目標でまたトレーニングをしますので、

もし興味のある方がおられましたら共にトレーニング&出場しましょう

ちなみに最近は走るのは少し休憩し、ウエイトトレーニングでボディメイクに励んでいます

なぜ突然鍛えだしたかといいますと、

WAFAでリハビリ・トレーニングに励んでいただいている皆様の良いお手本となれるよう

それと「女性は男のギャップに弱い」

という有力な情報を入手したためです

身の回りに彼氏のいない女性の知り合いがいるという方

WAFAに藏本という活きのいい男がいるとお伝えくださいm(__)m

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